Bài mới nhất

facebook instagram twitter

KUORA VIỆT NAM

Thâm quầng mắt hé lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Thâm quầng mắt

Nhiều người thấy thâm quầng mắt thì sẽ nghĩ ngay đến sự xấu xí, thiếu tự tin. Tuy nhiên, ngoài việc mất thẩm mỹ thì thâm quầng mắt cũng đang tố cáo sức khỏe của bạn đấy. Việc quầng mắt thâm không chỉ do mất ngủ mà có thể do thiếu máu, cơ thể thiếu nước hay bị dị ứng… Hãy cùng Kuora Việt Nam đi tìm đáp án cho vấn đề  này nhé.

Việc căng thẳng cũng dễ làm quầng mắt bị thâm

Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, lo lắng thì các mao mạch ở mắt sẽ phồng lên. Điều này dẫn đến vùng da ở mắt sẽ bị tối màu và xuất hiện quầng thâm.

Căng thẳng kéo dài sẽ gây nên tình trạng khó hấp thu các dưỡng chất nuôi dưỡng cho da. Từ đó khiến vùng da dưới mắt mất đi sự đàn hồi. Ngoài ra, stress còn dẫn tới tình trạng mất ngủ trường kỳ. Cơ thể theo đó mà rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, quầng mắt cũng trở nên rõ rệt hơn.

trị quầng thâm mắt

Không nên gây áp lực tinh thần kéo dài làm cơ thể mệt mỏi

Việc thiếu ngủ đương nhiên sẽ dẫn tới thâm bọng mắt

Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thâm mắt. Bởi chúng sẽ làm nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, kích thích tĩnh mạch bên trong vùng da xung quanh mắt nổi lên nhiều hơn. Điều này dẫn đến xuất hiện thâm quầng ở mắt.

Hơn thế nữa, nếu tình trạng này kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Không chỉ vùng mắt mà các vùng da mặt khác chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn… Vì thế, hãy đảm bảo ngủ đủ từ 7–8 tiếng/ngày.  Buổi trưa nên tranh thủ nghỉ ngơi 30 phút để đôi mắt đỡ mỏi và tinh thần được tỉnh táo hơn.

Quầng thâm mắt thể hiện cơ thể bạn đang bị mất nước

Mất nước là một trong những lý do phổ biến nhất gây nên tình trạng thâm mắt. Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.

Vì vậy bạn nên tăng cường uống nhiều nước sẽ giúp làm ẩm và làm mềm da, ngăn chặn sự xuất hiện của quầng thâm. Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày kể cả nước lọc và nước ép sinh tố. để giúp máu lưu thong tốt hơn và từ đó cải thiện thâm mắt.

túi lọc trà trị thâm mắt

Bổ sung nước cho vùng da mắt bằng cách đắp các loại mặt nạ lành tính như túi lọc trà

Cơ thể thiếu máu cũng sẽ khiến quầng mắt bị thâm

Về cơ bản, các tĩnh mạch nằm quanh vùng mắt sẽ bị thay đổi khi cơ thể bạn thiếu chất sắt. Nồng độ sắt thấp, dẫn đến tình trạng oxy hóa kém, từ đó gây nên tình trạng sẫm màu, thâm tím. Vì vậy, bạn hãy bổ sung nhiều loại rau xanh và trái cây. Các sản phẩm từ sữa để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và ngăn chặn sự xuất hiện của quầng thâm xấu xí.

Bị dị ứng làm vùng da mắt thâm

Điều bạn không thể ngờ là quầng mắt cũng sẽ bị thâm do dị ứng. Việc dị ứng có thể khiến cho các mạch máu ở dưới mắt bị giãn ra và nó bị tối màu hơn.

Ngoài ra, khi sử dụng các loại mỹ phẩm, chăm sóc da không phù hợp. Nó sẽ khiến vùng da mắt bị ngứa ngáy, kích ứng. Thói quen dùng tay cọ xát hoặc làm trầy xước vùng da quanh mắt sẽ làm quầng thâm ở mắt rõ hơn.

Quầng thâm mắt thể hiện cơ thể đang gặp phải một số bệnh lý

Một nguyên nhân nữa khiến bạn bị thâm vùng mắt đó là bị các bệnh về gan, tim, thận, tuyến giáp… Nó có thể gây ứ nước và khiến máu tích tụ ở dưới mắt, dẫn đến quầng thâm.

Vì vậy, nếu da không bị tổn thương bởi các yếu tố trên. Bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và tìm ra nguyên nhân thực sự là gì. Điều này giúp bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý: uống đủ nước, hạn chế thực phẩm ăn liền nhiều dầu mỡ. Thường xuyên bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ cùng các loại vitamin C, A… và dưỡng chất thiết yếu… Ngoài ra bạn nên kết hợp với việc ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng. Tạo thói quen kiểm tra sức khỏe là cách tốt nhất để cải thiện quầng thâm và giúp vùng da quanh mắt luôn tươi trẻ và khỏe mạnh mỗi ngày!

Kuora Dermo Cosmetics là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Tây Ban Nha, cung cấp giải pháp chăm sóc da cá nhân hóa cho từng khách hàng, được chỉ định bởi đội ngũ chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm. Gần 20 năm phát triển, Kuora không ngừng cải tiến chất lượng sản phẩm nhằm đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe trong ngành dược mỹ phẩm. Để được tư vấn, khám và soi da miễn phí, vui lòng liên hệ với:
Kuora Việt Nam, 35 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://kuora.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/kuoravietnam
Hotline: 1900633034
Mail: lienhe@kuora.com.vn

1900633034
%d bloggers like this: