Bài mới nhất

facebook instagram twitter

KUORA VIỆT NAM

Lợi ích của dầu đậu nành đối với sức khỏe và sắc đẹp

lợi ích của dầu đậu nành

Dầu thực vật đang là mối quan tâm của con người hiện nay. Trong đó, dầu đậu nành rất được lòng các chị em vì không chỉ trong sức khỏe mà cả làm đẹp cũng rất hữu dụng. Dầu đậu nành chứa nhiều axit béo và các loại vitamin giúp chống lại sự lão hóa của làn da. Hãy cùng Kuora điểm qua nhiều lợi ích khác nữa của dầu đậu nành nhé!

Dầu đậu nành là gì?

Hạt đậu nành chứa đạm dinh dưỡng cao và chất béo bổ dưỡng như: 8% nước, 5% chất vô cơ, 15-25% Glucose, 15-20% chất béo, 35-45% chất đạm với đủ các loại Amino acid cần thiết cùng nhiều sinh tố, khoáng chất khác.

Chất béo trong đậu nành sẽ được chiết xuất qua ép nóng và tinh chế. Dầu tinh chế (dầu đậu nành) sẽ có màu vàng nhạt, không có vị và chứa hơn 60% axit béo đa không bão hoà.

Hạt đậu nành nguyên chất rất tốt cho cơ thể

Hạt đậu nành nguyên chất rất tốt cho cơ thể

Hàm lượng dinh dưỡng có trong dầu đậu nành

Cứ 100g, dầu đậu nành thì có 16g chất béo bão hòa, 23g chất béo không bão hòa đơn và 58g chất béo không bão hòa đa. Các Axit béo không bão hòa chính trong Triglyceride dầu đậu nành là Axit đa Axit alpha-linolenic và Axit linoleic; và Axit oleic không bão hòa đơn. Dầu đậu nành cũng chứa các Axit béo bão hòa Axit stearic và Axit palmitic.

Hơn hết, lợi ích của dầu đậu nành còn chứa nhiều vitamin E (Alpha tocopherol), vitamin K, Choline, Iron, axit béo Omega-3, axit béo Omega-6. Dầu đậu nành rất ít Cholesterol và Natri, tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân.

Lợi ích của dầu đậu nành đối với sức khỏe và sắc đẹp

Điểm khói trong dầu đậu nành khá cao

Điểm khói của dầu là nhiệt độ mà chất béo bắt đầu bị phá vỡ và oxy hóa. Nó sẽ hình thành các hợp chất gây bệnh, có hại gọi là gốc tự do, có thể gây ra stress oxy hóa trong cơ thể. Dầu đậu nành có điểm khói tương đối cao khoảng 450°F (230°C), có thể chịu được nhiệt độ cao mà không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Nên nó là một lựa chọn tốt khi nấu ở nhiệt độ cao như: rang, nướng, chiên, xào…

Dầu đậu nành rất tốt khi chế biến món ăn

Dầu đậu nành rất tốt khi chế biến món ăn

Dầu đậu nành giàu chất béo có lợi cho tim

Dầu đậu nành bao gồm các axit béo không bão hòa đa, là một loại chất béo có lợi cho tim. Dầu đậu nành chứa axit béo omega-3, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ chống lại bệnh tim.

Ngoài ra, dầu đậu nành chứa một lượng lớn axit béo Omega-3. Axit béo Omega-3 đóng vai trò không thể thiếu đối với sức khỏe của tim, sự phát triển của thai nhi, chức năng não và khả năng miễn dịch.

Dầu đậu nành hỗ trợ giúp xương chắc khoẻ

Với 15ml dầu đậu nành có tới 25mcg vitamin K. Vitamin K có tác dụng tốt đối với quá trình đông máu, nhưng vitamin K còn góp phần quan trọng trong việc điều chỉnh quá trình chuyển hóa xương. Nó ngăn ngừa nguy cơ gãy xương, loãng xương. Vitamin K rất cần thiết cho quá trình tổng hợp Protein quan trọng để duy trì khối lượng xương, như Osteocalcin.

Dầu đậu nành hỗ trợ xương chắc khỏe

Dầu đậu nành hỗ trợ xương chắc khỏe

Dầu đậu nành rất tốt cho da

Bôi dầu đậu nành lên da giúp bảo vệ làn da, hỗ trợ chống viêm do bức xạ cực tím. Dầu đậu nành cũng rất giàu vitamin E, dưỡng ẩm và chống viêm tốt cho sức khỏe làn da. Vitamin E trong dầu đậu nành có thể bảo vệ chống lại tổn thương da và giúp điều trị mụn trứng cá, viêm da dị ứng. Trong mỹ phẩm, dầu đậu nành thường sử dụng nhiều trong các loại serum, gel và kem dưỡng da.

Nhưng hiện nay, nhờ công nghệ tiên tiến cùng đội ngũ dược sĩ giỏi, các hãng mỹ phẩm đã cho ra đời nhiều dòng mỹ phẩm khác cũng chiết xuất từ dầu đậu nành.

Bạn có thể cùng trải nghiệm: Omegas 3,6 & 9 Emollient Lotion – Lotion dưỡng thể omegas 3,6 & 9 đến từ dược mỹ phẩm cao cấp Kuora Tây Ban Nha.

Lotion dưỡng thể omegas 3,6 & 9 cao cấp

Lotion được tạo thành từ dầu và nước, nên kết cấu thường có độ lỏng hơn kem. Sản phẩm này chứa hàm lượng nước cao nên thấm nhanh hơn kem dưỡng thông thường. Thành phần dầu đậu nành 5% hỗ trợ cấp ẩm và làm dịu da tức thì. Dầu hạnh nhân 5% giúp làm mềm và giữ ẩm cho da, làm dịu da. Bơ hạt mỡ 4% đóng vai trò như 1 chất khóa ẩm, phục hồi và tái tạo lại hàng rào bảo vệ da. Omegas 3,6,9 đóng vai trò phục hồi và bảo vệ hàng rào bảo vệ da, tái tạo vùng da bị tổn thương và giữ ẩm cho da.

Ngăn ngừa muỗi đốt và hỗ trợ mọc tóc

Dầu đậu nành là một thành phần trong một số loại thuốc chống muỗi, bôi da để xua đuổi côn trùng.

Ngoài ra, sử dụng dầu đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành có thể làm tăng các Axit amin và các phân tử giống như Keratin trong sợi tóc, củng cố nuôi dưỡng từ chân tóc. Giúp tóc mọc đều và chắc khỏe hơn.

Không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời mà dầu đậu nành mang lại cho chúng ta. Đặc biệt dầu đậu nành cũng rất phù hợp với người muốn giảm cân. Hãy tận dụng ngay lợi ích này để khiến cho cuộc sống của bạn lành mạnh và rạng rỡ hơn nhé.

Kuora – Dược mỹ phẩm hàng đầu tại Tây Ban Nha sẽ cho bạn những trải nghiệm thú vị về việc chăm sóc da cũng như nuôi dưỡng những tế bào sâu trong da. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi, để được các chuyên gia da liễu tư vấn miễn phí và đồng hành cùng bạn trong quá trình đi tìm làn da trẻ đẹp nhé!

Kuora Dermo Cosmetics là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Tây Ban Nha, cung cấp giải pháp chăm sóc da cá nhân hóa cho từng khách hàng, được chỉ định bởi đội ngũ chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm. Gần 20 năm phát triển, Kuora không ngừng cải tiến chất lượng sản phẩm nhằm đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe trong ngành dược mỹ phẩm. Để được tư vấn, khám và soi da miễn phí, vui lòng liên hệ với:
Kuora Việt Nam, 35 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
Website: https://kuora.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/kuoravietnam
Hotline: 1900633034
Mail: lienhe@kuora.com.vn

1900633034
%d bloggers like this: